Massage from the Heart
Opent je hart en maakt je vrij!
   

Massagetherapie

Wat kan Holistische Massagetherapie bij Massage from the Heart in Enschede jou bieden?

  • Meer in contact kunnen komen met je eigen lichaam

  • Minder pijnklachten

  • Kunnen loslaten van fysieke en emotionele blokkades en spanningen

  • Kalmeren van je zenuwstelsel

  • Het verwerven van meer fysieke flexibiliteit, meer bewegingsruimte en bewegingsvrijheid

  • Het ervaren van meer grounding, energetische doorstroming en geestelijke balans

  • Ondersteuning bij ontwikkelingsprocessen en persoonlijke groei

  • Inzichten en ondersteuning bij vragen over intimiteit en seksualiteit.

Een sessie massagetherapie onderscheidt zich van de ontspanningsmassage doordat er vooraf in samenspraak met jou heldere doelen worden vastgesteld. Vaak komen deze doelen voort uit bepaalde fysieke of psychische klachten die door toepassing van verschillende technieken behandeld zullen worden. Vooraf aan de behandeling wordt een uitgebreide anamnese afgenomen. Massage from the Heart werkt vanuit de holistische benadering waarbij dieper dan de klacht, naar de hele mens wordt gekeken en enkel bestrijding van symptomen nooit het uitgangspunt is.

Naast diverse massage- en bewegingstechnieken kunnen ook ademhalingsoefeningen en bewustwordingsoefeningen ingezet worden. Jij als cliënt staat centraal en een sessie wordt altijd op maat gegeven. De behandeling is er mede op gericht om het helend vermogen van jouw lichaam aan te spreken en jou bewust te maken van wat nodig is om de gewenste verandering(en) te bewerkstelligen. Indien er behoefte is om op bepaalde onderwerpen dieper in te gaan, bied ik naast Massagetherapie ook Coaching aan.

Holistische Massage Enschede

Hooggevoeligheid

Als Massagetherapeut bij Massage from the Heart ontvang ik regelmatig mensen die gevoeliger zijn dan de meeste mensen. Dagelijks ondervinden ze veel last van indrukken die ze opdoen en van prikkels uit hun omgeving. Wat anderen normaal vinden zoals mensenmassa’s of harde muziek, kan voor hooggevoelige mensen al snel te veel zijn; zij raken dan overprikkeld door letterlijk een teveel aan (sterke) prikkels. 
Tegelijkertijd merken ze vaak veel meer op en kunnen ze signalen opvangen van anderen die veel mensen missen. Gevoelens en reacties van mensen om hun heen worden sterker waargenomen. Hooggevoeligheid is naast een uitdaging zeker ook een bijzondere kwaliteit en kan in veel beroepen goed van pas komen.

Hooggevoelige mensen worden vaak aangeduid met HSP (Highly Sensitive People) 
Hoewel ik zelf HSP als label een rotwoord vind is het wereldwijd een bekend begrip geworden en is er veel onderzoek naar gedaan.

Waarom Massagetherapie hooggevoelige mensen kan ondersteunen?

Massagetherapie kan hooggevoelige mensen helpen om beter met deze gevoeligheid om te gaan.

Effecten van massage bij HSP

-Overprikkeling wordt verminderd.
-Het zenuwstelsel wordt gekalmeerd.
-Meer fysieke, mentale en emotionele balans.
-Daling van stress hormonen.
-Groter zelfbewustzijn.
-Betere gronding.
-Meer ontspanning.

Klachten waarbij Holistische Massagetherapie ook zeer effectief kan zijn:

  • Vermoeidheid
  • Overmatige stressgevoelens, overbelasting
  • (Chronische) hoofdpijn
  • Rug-, nek- en schouderklachten
  • Hoge spierspanning
  • Slaapproblemen
  • Gevoelens van angst, somberheid
  • Depressie
  • Slecht in je vel zitten
  • ​Geen keuzes kunnen maken
  • Moeite met aanraking.

Dit overzichtje is niet uitputtend.

Naast hooggevoeligheid ook vakkundige en speciale aandacht bij

  • Zwangerschap
  • Chronische aandoeningen
  • Revalidatie en herstel na ernstige aandoeningen
  • Psychische klachten
  • Trauma ontstaan in de vroege kinderjaren.

 

© Massage from the Heart, Enschede. • Deze pagina is het laatst bijgewerkt op 03-07-2018 .